Estima-se que existam mais de 30 milhões de pessoas com mais de 60 anos no Brasil, segundo dados do IBGE (2022). O envelhecimento populacional, no
O que é a Síndrome do Impostor? Um ciclo constante de medo, vergonha e embaraço. Algo que paralisa e faz você duvidar de si o
Você já sentiu seu coração disparar sem motivo aparente? Ou ficou horas ruminando um pensamento que parecia impossível de controlar? A ansiedade, quando em excesso,
Sabemos que a comunicação é a base para as relações que o idoso vai estabelecer com sua família, com o cuidador, com os profissionais da saúde. Dessa forma, consideramos que a comunicação é bem-sucedida quando promove a autonomia e participação do idoso, no que diz respeito ao seu cuidado, assim como na garantia e promoção de seus direitos.
Este blog nasce do desejo de trazer conteúdos que promovam o bem-estar emocional, o autoconhecimento e uma vida mais equilibrada e significativa.
Cada texto aborda temas relevantes da Psicologia, com informações baseadas na ciência, ferramentas práticas e reflexões para um novo olhar sobre o dia a dia.
O compromisso é oferecer conteúdos acessíveis e confiáveis, contribuindo para a saúde mental e a compreensão de si e do mundo.
